Что делать если тебя ненавидят! Как определить что человек тебя ненавидит. Что делать, если меня ненавидят

Люди часто испытывают на себе враждебность внешнего мира, и любой психолог может подтвердить, что с проблемой: почему меня все ненавидят, к нему обращается очень много пациентов, причем вне зависимости от пола, возраста и даже социального статуса.

Однако, ненависть - достаточно сильное чувство, и на самом деле не так уж много людей способны испытывать его постоянно, особенно к человеку, который, в сущности, не является для них значимым. И если к кому-то не слишком хорошо относятся на работе, избегают его или игнорируют, подшучивают над ним или стараются откровенно задеть, если он не чувствует поддержку у близких людей, то речь все же, крайне редко идет о таком сильном чувстве, как ненависть. Как правило, в большинстве случаев гораздо актуальней будет звучать вопрос: «почему мне кажется, что мне ненавидят», нежели вопрос, касающийся того, почему меня ненавидят.

Проблемы с самооценкой

В большинстве случаев, окружающая действительность - это отражение нашего собственного отношения к себе и самовосприятия. И если человек чувствует себя неуютно в обществе других людей, если он считает по каким-то причинам себя хуже, чем остальные, если подсознательно запрещает себе быть счастливым, нужным и любимым, то он будет строить с окружающими отношения, которые прямо или косвенно послужат подтверждением того, что он действительно никому не интересен и не достоин хорошего отношения.

Человек может менять круг общения, менять место жительства, работу, учебу с целью начать новую жизнь, найти тех, с кем он сможет построить новые отношения, но куда бы он не пришел, все будет повторяться по одному и тому же сценарию. Потому что менять необходимо не внешние обстоятельства, а свое внутреннее «Я», свою самооценку и свое самовосприятие.

Как повысить самооценку

Это тяжелая внутренняя работа, которая подразумевает поиск причин пониженной самооценки, начиная с самого раннего детства, необходимо вспомнить, все травмирующие моменты, когда вы казались себе хуже других, когда вам было стыдно за свою несостоятельность, когда вы испытывали к себе негативные чувство, когда вас мучило чувство вины. Переоцените эти моменты с точки зрения взрослого и уверенного в себе человека, подумайте, действительно ли вы были так плохи, что заслуживаете ненависти, в первую очередь, со стороны самого себя.

Вспомните и те моменты, когда у вас возникала мысль, касающаяся того, а почему меня все ненавидят? Действительно ли окружающие демонстрировали к вам ненависть, или вы просто проецировали свое собственное отношение к себе? Учитесь понимать себя, видеть и адекватно оценивать свои достоинства и прощать свои недостатки, а также видеть достоинства и прощать недостатки других людей.

Ненависть и любовь

Вторая проблема, связанная с тем, что человеку кажется, что его ненавидят, может возникать на фоне любовной зависимости.

Любовная, или как ее еще называют, эмоциональная зависимость, это потребность в общении и отношениях с конкретным человеком. От нормальных любовных или дружеских отношений эмоциональную зависимость отличает то, что она является одним из деструктивных, то есть саморазрушительных способов заполнения внутренней пустоты.

Человек будто бы растворяется в объекте своей страсти, ему требуется постоянно пребывать рядом, и любую явную или мнимую невнимательность или пренебрежение он воспринимает как оскорбление. Именно от людей, страдающих любовной зависимостью, по каждому пустяковому поводу можно услышать обсуждений темы, касающейся того, а почему она меня ненавидит?

Любовная зависимость очень сильно отличается от любви, в первую очередь тем, что она разрушает личность. Зависимый человек жертвует своим временем, силами, финансами и даже здоровьем ради того, чтобы быть рядом с предметом своей зависимости. У него сужается круг жизненных интересов, он чувствует эйфорию, когда находится рядом, и пребывает в состоянии депрессии, если его разлучают с любимым или любимой.

В конечном итоге, предмет воздыханий начинает избегать общения со своим воздыхателем, так как оно становится слишком тягостным. Это служит причиной для новых страданий и переживаний по поводу того, а почему он меня ненавидит?. Человек, лишенный возможности видеть и общаться с объектом своей любовной зависимости очень страдает. Возможно пребывание в депрессивном состоянии иди даже попытки суицида.

К сожалению, с любовной зависимостью очень тяжело справится самостоятельно, человек сам, а зачастую и его окружение принимают патологическую зависимость за сильные и красивые чувства. Хорошим индикатором в этом случае может служить тот фактор, являются ли эти отношения разрушительными для личности, и если являются, то помощь специалиста необходима, причем не только для того, чтобы помочь справиться с текущим состоянием, но и для того, чтобы научится в дальнейшем строить конструктивные отношения, основанные на взаимности.

Вопрос от Ксении

Здравствуйте! очень прошу помочь мне с данной проблемой т.к борюсь с ней много лет и не могу найти главную причину. Мне 19 лет и моя проблема в том, что я замечаю, что люди через какой-то промежуток общения становятся не очень хорошего мнения обо мне и это каждый раз становится не только моим предположением, а реальным фактом! я могу об этом узнать например от тех же самым людей с которыми они общаются. Так же люди с которыми я не общалась тоже могут проявлять агрессию в мою сторону и дико не желать даже просто со мной находится в какой-то группе из нескольких человек. Я действительно не знаю в чём причина, не смотря на то, что я человек, который любит анализировать свои поступки и слова. В какой то проблеме я обязательно рассмотрю, как свою сторону, так и сторону собеседника, анализируя обе стороны я могу сделать правильный вывод о том, кто прав и кто нет, но при этом я так же могу признать свою ошибку и вину. У меня постоянно такое ощущение, что я вижу людей насквозь, я могу очень чётко определить хочет ли человек со мной общаться или нет даже, если он это пытается скрыть, могу определить тонкости характера и ошибки, которые он допускает. Но помимо всего этого я добрый, открытый и прямолинейный человек, я не переношу несправедливость и при возможности всегда помогаю, чувствую с каким помыслом человек бросил в сторону какие либо слова и это меня естественно задевает, каждое недовольство и осуждение в свой адрес я очень больно переношу это и продолжаю дальше копаться в себе, ища ответы, так же я могу высказать свою точку зрения и я всегда нахожусь в центре внимания, люди меня быстро запоминают, как очень энергичного человека, так же я эмоциональна и могу громко и много говорить, я не умею говорить слово «нет» так же я быстро привязываюсь к людям и жажду общения из-за этого я общительная, но при этом боюсь показаться глупой, оставаясь наедине с человеком и начинаю много смеяться и шутить, теряюсь в словах, но каких-то грубых ошибок я в общении не допускаю, у меня нет в душе агрессии и желание обидеть или стать выше, просто я как и все люди хочу понимания и желание со мной общаться несмотря на мои минусы и плюсы, ведь они у каждого есть, так почему же эти люди не могут принять мои минусы? я видела людей, которые не отказывались от общения с наглыми и самовлюбленными эгоистами, а со мной особо никто не желает общаться, ведь мои минусы не так уж и ужасны,а если ко мне относится с душой и добротой, я обязательно отвечу тем же и стану верным, заботливым другом, а сейчас пока обидно за всё это. Заранее спасибо вам за помощь.

Ответ на вопрос

Здравствуйте, Ксения!

Вы пишите, что много лет боретесь с одной проблемой (а именно предполагаемой «ненавистью людей»), однако, так и не нашли причину подобного отношения. Соответственно, Ваш вопрос можно свести к следующему: почему люди меня ненавидят? Давайте разбираться по порядку.

Начнем с дифференциации (разделения) понятий. Согласно толковому словарю Ожегова, ненавистью принято считать глубокое эмоциональное отношение субъекта к какому-либо объекту (индивиду, группе), характеризующееся чувством гнева, враждебности, отвращением желанием причинить боль или вред. Взгляните на это определение и задайте себе вопрос: то, что как Вам кажется, люди испытывают в Ваш адрес, действительно является именно ненавистью?

Теперь вернемся к названию темы: люди меня ненавидят. В когнитивной психологии такая ошибка мышления называется сверхобобщением («все мужики ослы», «все женщины меркантильны» и т.д.), иными словами, общий вывод делается, исходя из одного или нескольких частных случаев. Ваша ситуация кажется мне следствием такого сверхобобщения, поэтому закономерно у меня возникает вопрос: действительно ли ВСЕ люди относятся к Вам враждебно? Возможно, Вы вспомните пару-тройку людей, которым Вы симпатичны? Еще несколько человек, которые относятся к Вам нейтрально?

Вероятно, Вы относитесь к числу людей с сензитивным типом личности. Основными чертами личностей-сензитивов являются ранимость, чувствительность к критическим замечаниям, некоторая робость, особенно в больших компаниях людей. Среди положительных черт отмечается преданность, готовность к прочной и глубокой привязанности. К тому же, у Вас отмечается склонность к саморефлексии, Вы постоянно анализируете свои слова, слова собеседника, пытаетесь понять, что хотел сказать партнер по общению, увидеть «скрытый месседж». Подобные размышления напоминает «мысленную жвачку» и не несут пользы, поскольку, в большинстве случаев можно лишь догадываться о мотивах поступков другого человека. От этого есть хорошее и простое «противоядие», а именно конкретный вопрос: «Что ты имеешь в виду?». Это позволит получить прямой ответ на прямой вопрос, не углубляясь в домысливание и додумывание.

Теперь, подводя итоги, повторю Ваш вопрос: почему люди ненавидят меня? Как мы выяснили, все люди ненавидеть не могут. Не забывайте и о тех, с кем Вы еще не знакомы. Как они могут испытывать к Вам столь глубокие негативные чувства, если они Вас даже не знают? К тому же, существует дифференциация негативных чувств: раздражение, неприятие, злость, гнев и т.д. На этой шкале ненависть находится на самом крайнем конце. Соответственно, формулировка уже будет иной, сравните: «мне кажется, некоторым людям я не нравлюсь» или же «люди меня ненавидят». Чувствуете разницу?

Убеждение в том, что «все вокруг меня ненавидят», мы тоже берем из собственных внутренних ощущений. Это своего рода проекция из мира внутреннего в мир снаружи. Перенос собственных переживаний на других людей, оценка окружающих «через себя»...

Такой вопрос был задан на одной из лекций первого уровня. И проблема не редкая. Мы рационализируем то, что происходит с нами, подтягиваем за уши, объясняем себе так, как нам проще. И менее больно.

Но системно довольно просто понять, что так о себе говорит только звуковик. И никогда обонятельник. Также очень хорошо видно, когда человек говорит о себе, он лжет, но когда человек говорит о других - это чистая правда… о нем самом.

Это мы, звуковики, всех ненавидим. Мы отдаляемся от людей, а не они. МЫ их ненавидим, но рационализируем, что это ОНИ.

То, как мы ощущаем жизнь, как воспринимаем окружающих, как понимаем мир, - все это и есть мы сами. Наиточнейшее проявление нас настоящих. Наш психологический профиль, внутренний мир, проявления врожденных векторов.

Убеждение в том, что «все вокруг меня ненавидят», мы тоже берем из собственных внутренних ощущений. Это своего рода проекция из мира внутреннего в мир снаружи. Перенос собственных переживаний на других людей, оценка окружающих «через себя».

Весь мир против меня

Ощущение враждебного окружения, людей, которые поглядывают с подозрением, опаской и даже ненавистью, чувство собственной исключительности, граничащей с образом изгоя, полный комфорт только в уединении, мысли о бессмысленности и безысходности бытия…

Кто же так ощущает мир? Кто ненавидит всех вокруг, но считает, что ненавидят именно его? Это мы, которые больше всех других страдают сегодня от дефицита реализации, а значит, и больше других подвержены ощущению неприязни к ближнему и ненависти ко всему миру.

Звуковому убеждению в том, что его ненавидят окружающие, способствует несколько факторов собственно природы звуковой психики. Это в первую очередь интровертированность вектора, создающая некоторые проблемы в коммуникации для звуковика. Начиная с отсутствия желания к общению с людьми (звуковик отлично себя чувствует в одиночестве), заканчивая низкой эмоциональностью, неспособностью передать свои чувства и переживания, проявить их в мимике, жестах, интонациях, как это делает зрительный человек.

Окружающим легче и понятнее общаться с эмоциональным собеседником, способным точно так же «через себя» понять, ощутить и где-то, возможно, разделить с ними их переживания - радость и горе, возмущение и досаду, восторг или тоску. Гораздо сложнее общаться с человеком, не имея эмоционального отклика, не наблюдая выразительной реакции на свои слова.

Какие бы эмоциональные бури ни бушевали внутри звуковой души, снаружи мы видим амимичное выражение лица, спокойный взгляд, направленный скорее в себя, чем на собеседника, слышим тихий размеренный, даже монотонный голос.

Конечно, такой странный, замкнутый интроверт рядом с эмоциональной зрительной девочкой, которая бурно жестикулирует, смеется и плачет одновременно, гораздо меньше располагает к себе, нежели та, у которой «все на лице написано».

Это не означает, впрочем, что звуковика окружающие сразу начинают ненавидеть, его просто сторонятся, не ищут с ним контакта, и при этом он сам не ощущает острой потребности в общении.

Духовность против ненависти

Сегодня мы в общей массе способны ощущать друг друга эмоционально, чувствовать ближнего через сопереживание, благодаря приобретенным культурным наслоениям, высокому общему развитию . Это его вклад в общее коллективное психическое, в развитие человечества в целом.

Даже не имея врожденного зрительного вектора, мы способны на некоторую эмоциональную связь с другими. Эту общую связь мы иногда определяем как «настроение в обществе» или «атмосферу в коллективе».

Культурные ценности, понятия и принципы морали и нравственности нам прививает воспитание в обществе, во главу угла которого ставится ценность человеческой жизни. Долгое время именно культура была способна сдерживать уровень неприязни в социуме. Сегодня этого становится недостаточно.

Звуковой же вклад только впереди, это связь духовного характера, ощущение психического ближнего, как самого себя. Подобный вклад намного сильнее, ощутимее, нежели зрительный, который уже исчерпал себя, который мы переросли. В этом и причина значительного роста общей неприязни, повышения градуса взаимной ненависти в современном обществе, который уже не способна понизить одна лишь культура. Темперамент (или сила желания) во всех векторах возрос, это значит, и нехватки выросли, нужно более действенное средство, культурного слоя не хватает.

В этом будущее звуковика, путь, направление его развития, следующий звуковой шаг вперед. Он больше других способен дать человеку то желанное ощущение, что его действительно понимают. Не через себя, а по-настоящему, до самых косточек, видят и осознают его душу, психологическую природу, распознают векторы. Не осуждают, не оценивают, не критикуют, не соболезнуют даже, а именно понимают!

Это создает то желанное ощущение внутреннего комфорта, психологической защищенности и безопасности, как в детстве с мамой, снимается груз неприязни, человек становится способным расслабиться, быть собой и не бояться, снять маску и не быть осмеянным. Только так может появиться желание раскрыться.

И это ощущение способен дать звуковик. И это ощущение больше любого другого располагает человека к звуковику. С ним становится хорошо, спокойно, просто. И это наполняет самого звуковика! Безумно наполняет!

Будущее за теми, кому сейчас хуже всех

Понимать, КАК работает этот механизм - человечество, - в этом и есть видовая роль звуковика. Только звуковой абстрактный интеллект способен осознавать одновременно все пути, этапы и законы развития человечества в прошлом, настоящем и будущем. Именно звуковик призван ощутить психическое другого в себе, почувствовать все человечество внутри себя. Увидеть весь свой вид внутри одного отдельного человека и понять всю суть Великого Замысла, постичь смысл жизни.

Именно это понимание, эта способность ощутить в себе весь мир, это самое осознание психического окружающих рождает в звуковике искренний и живой интерес к людям. Впервые он чувствует потребность и желание к общению без оттенка неприязни. Излучая «звуковую эмпатию» к людям, он притягивает их к себе, одновременно создавая для них ощущение глубокого понимания, безопасности и защищенности.

Это и есть новый, грядущий способ коммуникации… следующий этап, будущая фаза развития человечества. И она зависит сегодня от тех, кто ощущает себя чужим на этом празднике жизни, кто уверен, что окружающие ненавидят его, кто утопает в эгоцентризме, апатии, депрессии, подменяя реальность виртуальной жизнью, наркотическими иллюзиями и галлюцинациями, толкающими на роковой последний шаг - в окно.

Как раз те, которые убеждены, что смысла в жизни нет, именно они его и могут обрести, ведь для этого они и пришли в этот мир.

Все в нашей жизни закономерно. Только тогда, когда приходит время, появляется и средство. Сегодня уже есть инструмент, позволяющий разобраться в собственной психологической природе. Системно-векторная психология, как научное знание нового образца, работает не на базе заучивания определений и терминов, а путем формирования особенного системного мышления, которое продолжает жить и развиваться в дальнейшем уже как совокупность личных выводов, наблюдений, умозаключений и даже открытий.

Самопознание для современного звуковика из вычурной прихоти превращается в насущную необходимость, и то самое ощущение неприязни к людям, ложное чувство всеобщей ненависти говорит о том, что эта необходимость становится все более острой.

Приоткрыть для себя завесу тайны, секрет большого заговора и негативного отношения окружающих, причину собственной исключительности и истинные корни своего негативного внутреннего состояния можно уже на ближайших по системно-векторной психологии.

Как это ни странно, но вопрос «Почему меня никто не любит?» занимает высокие позиции в статистике поисковых систем. Этот вопрос может волновать как подростка в довольно проблемный период в жизни, когда есть большая потребность в любви, так и взрослого человека, например, работника, который сталкивается с непониманием и непринятием в коллективе.

Нужно ли винить себя в чём-то? Замыкаться в себе ещё больше, потому что я не устраиваю кого-то и не получаю должного ответа на своё отношение? На самом деле невозможно нравиться всем вокруг. Все люди разные: как несовершенны мы, так несовершенны и те, кто нас оценивает. Не все задумываются о том, что стоит любить или хотя бы проявлять уважение/ внимание к тем, кто рядом. Нужно понимать, что, в первую очередь, каждый в большей степени сосредоточен только на себе.

Итак, мы живём в мире эгоистов со своими вкусами и предпочтениями, и если хорошенько присмотреться, то окажется, что и Я такой же/такая же, поэтому отчаянно ищу этой любви у других, поэтому мне обидно, когда меня не любят.

Шаг к решению №1. Действительно ли меня никто не любит?

Да, мы понимаем и серьёзно относимся к тому, что вы оказались на этой странице в поиске ответа на свой вопрос. Но прежде чем разбираться в причинах, почему вас не любят, давайте всё-таки попробуем честно разобраться в том, действительно ли вас никто не любит? Ни один человек на этой Земле? Или вы просто не получаете должной отдачи только в определённом обществе?

У многих из нас есть семья, это или родители, или братья/сёстры, дедушки/бабушки, у кого-то, может быть, все вместе. Есть друзья из разных периодов жизни (или были). Есть люди, с которыми пересекаемся каждый день. В самом ли деле среди них нет кого-то, добродушно к вам расположенного? И действительно ли все выражают какой-то негатив в вашу сторону и постоянно дают понять, что вы нелюбимы и не приняты здесь?

Честный ответ на эти вопросы кому-то поможет увидеть, что, может быть, всё не совсем так, как кажется, и что есть люди, которые вас любят. Так вот, даже если, кроме этих людей, есть кто-то, кто, как вам кажется, не любит вас, первый шаг к решению проблемы – быть благодарным за тех людей, которые рядом и любят. Подбадривайте себя общением с этими людьми и развивайте эти отношения.

Шаг к решению №2. А я… люблю?

Подождите, так это же меня не любят, мы же в них хотели разобраться! Да, легко ожидать чего-то от других. Нам всегда хочется любви и внимания, да хотя бы простого принятия и понимания! Но… Если и есть ситуации, в которых люди к нам тянутся сами по себе, то в большинстве всё начинается с нас самих. Если я ищу любви, то мне нужно первому проявлять эту любовь, внимание. «Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным» – простая истина, но она есть основа любых отношений.

Случаи могут быть разными, и если вас долгое время не принимали в каком-то обществе, и вы этим достаточно загрузились, конечно, сложно будет сразу начать проявлять дружелюбие к ним. Вам может показаться, что выглядит это неестественно. Что ж, всё равно стоит попробовать начать с мелочей. Если это большой коллектив, попробуйте искать подход сначала к кому-то, с кем вам может быть проще, чем с остальными. Так постепенно вы сможете влиться в коллектив.

Если вы идёте навстречу, но вас никак не принимают, это не значит, что с вами что-то не так. Но если большинство людей не хотят с вами общаться, стоит задуматься, почему это может происходить… Что им может в вас не нравиться?

10 причин, почему люди не любят Вас

Не можете вовремя остановиться

Есть некоторые люди, которые раздражают, пытаясь быть забавными. Люди не любят, когда вы заходите слишком далеко со своими шутками и выходками, многие просто уходят, когда вы начинаете им надоедать. Нужно знать, когда вовремя остановиться.

Негативны, когда Вас спрашивают: «Как дела?»

Я уверена, каждый взрослый человек задавал вопрос «Как дела?». Иногда даже больше 20 раз на день.

Если ответ позитивен, людям это нравится. Если вы начинаете рассказывать негативную историю о повседневной жизни, людям это не по душе. Им всё равно, устали Вы или нет, что вам надо работать, что у вас немеет нога или ещё что-то.

Если кто-то на ходу спрашивает: «Как ты?», лучше ответить: «Неплохо». Каждый из нас имеет проблемы и трудности, но нужно уметь это держать при себе. Правда в том, что люди не станут плакать и страдать из-за Ваших повседневных проблем.

Вы кажетесь недоступны

Ваш строгий вид, загруженный или просто сосредоточенный, угрюмый взгляд, могут говорить людям о вашей закрытости к общению. Нет, на самом деле мы надеемся, что эти слова не описывают ваш взгляд. Постарайтесь быть в хорошем настроении и сделать так, чтобы оно было заметно на вашем лице. Заинтересованные и улыбающиеся глаза, лёгкая улыбка – этого достаточно.

Всегда оправдываетесь

Так же, как и в случае с ответом на вопрос «Как дела?», люди не любят, когда перед ними оправдываются.

Для примера: «Почему ты опоздал?» – «Я вёл машину, внезапно выпрыгнул олень на дорогу. Ударил по тормозам, меня снесло на обочину. Рядом проезжал мужик, но он не смог помочь, так как вёз свою беременную жену в больницу». «Почему ты никому не позвонил?» – «О, да я был так шокирован, что забыл о мобильном. Когда вспомнил, вижу, он мёртвый. Забыл зарядить…»

Стоп! Достаточно! Просто скажите: «Я проспал». Даже если вы не проспали, были другие проблемы, это не повод выстраивать длинные оправдания. Начальникам это не нравится. Друзьям это не нравится. Людям, в большинстве случаев, это не нравится. Даже если это ваша ошибка, вас будут уважать за честность и откровенность.

Если думаете, что получите что-то от оправданий, – ошибаетесь, будьте мудрее! Люди не смогут Вам доверять, Вы будете замечать, как они начнут удаляться из вашей жизни.

Думаете с негативом обо всём и всех

Люди хотят счастья. Чтобы их понимали. Хотят радости. Если вы говорите с кем-то и выражаете только негатив, вы разрушаете радость, надежду и счастье. Кому такое по душе?

Мы говорили раньше, что есть надоедливые, навязчивые люди. Это не значит, что надо быть противником, негативным человеком. Избавьтесь от этого, вы станете более эффективным, и люди захотят быть с Вами.

Ваша жизнь такова, какой вы её делаете. Осознайте это, чтобы другие смогли вмещать вас. В ином случае не нойте, что у вас нет друзей, – посмотрите на себя.

Слишком много болтаете

Все мы знаем людей, которые не могут заткнуться и подталкивают других болтать с ними. Если вы говорите без остановок и только переводите дыхание между темами, люди не будут вас любить.

Люди могут быть вежливы и кивать вам головой – или им это надоест, и они перестанут звонить вам, будут вас избегать.

Когда Вы говорите и говорите, и говорите, вы можете не заметить, что другие хотят добавить к разговору. Также, вы можете рассказывать о вещах, которые не интересуют собеседников. Слушать собеседника – по-прежнему самое главное правило общения.

Ваша жизнь – драма

Всегда ли случается какая-то драма в вашей жизни? Всегда ли хаос и опустошение на вашем пути или вы путаете что-то? Вы можете привлечь внимание и быть в центре на некоторое время. Даже получите частичку симпатии, но люди заметят, если это повторяется слишком часто.

Разыгрывать драмы – это смертельно для отношений, любых отношений. Никто не любит драм. Постарайтесь не увлекаться драматизированием событий.

Вы лучший

Как ни странно, это проблема! Допустим, вы на вечеринке подходите к группе людей, и они замолкают. Почему? Потому что, как показывает история, вы всегда берёте верх надо всеми или упрекаете кого-то, кто рассказывал реальную историю.

Люди не любят делиться своим моментом славы. Позвольте им это иметь. Погодите минутку, если увидите, что люди готовы услышать, – говорите.

Это не впечатляет, когда вы пытаетесь разделить чью-то славу. Наоборот, показывает, насколько Вы эгоистичны и неспособны выслушать других. Соревноваться – это хорошо, но быть всегда сверху – это против правил. Такие люди остаются одни, наедине со своим эго.

Вы – центр Вселенной

У вас есть голова. У вас есть волосы. У вас есть стиль. У вас есть фигура. У вас также есть лучший воздух, нежели у других. Может быть, в школе Вы могли этим удивить других, но теперь реальная жизнь. Ваше высокомерие отталкивает людей. Ваши эгоцентризм и любовь к себе не будут пользоваться уважением.

Вам стоит проявлять себя на разных уровнях. Это признак уважения и понимания окружающих вас людей.

Шаг к решению №3. Не ожидайте

Секрет того, как не разочаровываться, – не «очаровываться», как избежать несбывшихся ожиданий – не ожидать!

Когда вы знаете, что с вашей стороны были приложены какие-то усилия, когда вы знаете, что не отталкиваете людей какими-то серьёзными раздражающими действиями… Остаётся просто оставить свои ожидания, требования и принять действительность такой, какая она есть. Никто никому ничего не должен. Специально нет. Но такой свободный человек, как вы сейчас, сможет найти человека по душе!

Живите сейчас, так как жизнь – это момент, вчера было прошлое, а завтра не будет никогда!

Мир ничего вам не должен, у вас есть всё, чтобы жить полноценно. Если вы хотите жить в мучениях, как хотите, варитесь в собственном соку. Но настоящее счастье человек может найти и в самом себе. Только это счастье – не эмоции, а решение быть счастливым.

Если хотите насладиться жизнью, хватит винить всех вокруг. Двигайтесь вперёд. Повзрослейте, будьте приятным человеком, и ваша жизнь вспыхнет радостными моментами.

Если вы хотите иметь успех в отношениях с работодателем , семейных отношениях и других – ломайте свои привычки! Закрытость, угрюмость и тщеславие могут стать преградой на пути к полноценной жизни вообще. Так вам никогда не удастся добиться расположения человека . Вы можете помочь кому-то, у кого есть такая проблема.

Потребность быть любимым - едва ли не определяющая черта человека. Она есть у всех, даже до того момента, когда человек начинает сознавать себя. Малыши, которые чувствуют себя любимыми быстрее развиваются и растут здоровыми. Взрослые люди, которые знают, что их любят, обычно более счастливы и успешны. Эти чувства естественны, даже мода на сарказм, одиночество и социопатию не может заглушить желание быть любимым.

Это желание ощущается особенно остро, когда человеку недостаёт любви и внимания. Из-за этого может казаться, что весь мир ненавидит именно меня. Как побороть эти чувства? Как вызывать у людей тёплое отношение? Сначала нужно разобраться, почему может появиться ощущение всеобщей ненависти.

Причины

Как ни странно, проблема обычно кроется не в окружающих, а в самом человеке. Обычно это:

Для наглядности ниже приведены стандартные ситуации, которые могут происходить в жизни. Все персонажи вымышлены.

Низкая самооценка. В школе Люда была «гадким утёнком». Не проходило дня, чтобы одноклассники не издевались над ней: сумка, заброшенная в мужской туалет, плевок в чай, обидные прозвища. Дома старший брат продолжал эту эстафету: смеялся над ней и подкалывал в присутствии друзей. Люда выросла. Но страхи остались: она не верит людям, ждёт от них подвоха, ей кажется, что никто и никогда не захочет с ней общаться. Людмила уверена: весь мир её ненавидит.

Низкая самооценка - почва для многих проблем. Описанные ниже тоже могут появиться из-за низкой самооценки.

Статус жертвы. Аня - самый несчастный человек на свете. Если у кого-то болит голова - у Ани она обязательно болит сильнее, о чём она, конечно, сообщит. Люди почему-то не любят разговаривать с Аней, а те, кто общается - лезет со своими ненужными советами, как будто самые умные. Никто не хочет отнестись к ней с пониманием, все ненавидят.

Завышенные требования. Ирина совсем немного ожидает от людей. Ей просто нужно, чтоб её уважали, а значит не перебивали, слушали с заинтересованным лицом, иногда угадывали желания. И понимали намёки. И комплименты говорили. Вот только не видит она к себе такого отношения, а значит, всем наплевать на её чувства.

Излишняя навязчивость. Галя считает себя очень открытым и доброжелательным человеком. Она всегда с интересом знакомится, расспрашивает человека о его жизни, работе, делах, вкусах, интересах, старше он своего спутника жизни, или младше. А потом рассказывает о себе всё, о чём спрашивала человека. Если её собеседник пожаловался на что-то, она обязательно постарается помочь советом, а потом позвонит и спросит, получилось ли у него сделать всё так, как надо. Галя всегда старается поднять всем настроение и рассказывает много смешных шуток. Ей очень обидно, что её доброту, отзывчивость и открытость никто не хочет оценить.

Ненависть к другим. Наташа не любит людей. Никто этого не заслуживает: люди нелепы, глупы, навязывают всем свои интересы и чувства. Нет ни одного адекватного лица вокруг - все грубы, жестоки и агрессивны.

Нежелание следить за собой. У Светы неплохой характер, это многие признают. Но при этом над ней подшучивают и не хотят общаться. Никто не хочет рассмотреть её настоящую сущность, начитанность и богатый внутренний мир. Зато все замечают волосы, которые она не успела помыть и не считает нужным укладывать, небольшие усики над верхней губой - ну это уже придирки, они ведь совсем прозрачные. И вообще, достойный человек рассмотрит за внешностью хорошего человека. Но достойных пока нет.

Что можно предпринять

Низкая самооценка - это не приговор, хотя чтоб поднять её понадобится время. Прежде всего нужно твёрдо уяснить для себя, что мнение окружающих не определяет нас как личность. Но если сосредоточиваться на их отношении, прокручивать их слова в голове, можно легко внушить себе, что они правы.

Даже Иисус Христос, который никогда не ошибался, любил, лечил и кормил людей, имел при этом массу недоброжелателей.

Ещё один способ поднять самооценку - проявлять к людям доброту, даже если они её не особо заслуживают. Простые добрые поступки - помочь пожилой женщине донести сумки, подсказать кому-то дорогу, заряжают позитивом и помогают чувствовать себя полезным.

Кроме того, признавать чьи-то достоинства - не значит унизить себя, равно как и признать свои недостатки. Они есть у каждого, это нормально, и это не повод ненавидеть друг друга.

Психологи в один голос рекомендуют - опасайтесь приписывать себе статус жертвы. Чтобы побороть эту склонность, нужно стараться в каждой своей ситуации видеть хорошее и делиться хорошими новостями. Плохого каждому человеку достаточно в своей жизни. Помимо этого, нужно научиться искренне сочувствовать - то, что у человека не самая большая в мире проблема не значит, что ему не плохо. А умение довольствоваться тем, что есть - полезный навык, который сильно облегчает жизнь.

Хочется, чтобы все люди были такими, какие они описаны в предыдущих двух абзацах. Но, к сожалению, недостатки есть у всех. Каждому из нас хотелось бы, чтобы к нашим собственным ошибкам относились снисходительно. В этом смысле полезно начать с себя. Когда люди видят, что к их недостаткам терпимо относятся, они испытывают благодарность - чувство, противоположное ненависти.

Личный искренний интерес - это прекрасно. Но, как и всё хорошее, он полезен в ограниченных дозах. Вмешиваясь в чужие дела и навязываясь не стать интересным для других. Нужно признать право каждого человека держать при себе какую-то личную информацию. Определить какую именно поможет понять сам собеседник.

Для того, чтобы не любить людей не нужно прикладывать никаких усилий. Это легко получается само. Вот только в людях мы видим то, что сами испытываем к ним. И испытывая ненависть, вредим в первую очередь себе. В каждом человеке есть что-то хорошее, и полезно это замечать.

Есть интересное упражнение. Если кто-то раздражает, нужно сесть и записать 7 его положительных качеств. Если получится - легче взглянуть на него иначе. Если нет - значит Вы недостаточно знаете этого человека, чтобы судить о нём.

Богатый внутренний мир - это замечательно. Но если этот мир действительно так богат, он проявится и внешне. Хороший внешний вид - это не только любовь к себе, но и проявление уважения к другим. Кому приятно при разговоре слышать запах котлет с чесноком, которыми обедал собеседник? Зато как приятно посмотреть на ухоженную, опрятную, со вкусом одетую девушку! Узнать её внутренний мир намного интереснее.

Ненависть, которую чувствует человек, обычно исходит от него. Чтобы справиться с ней, нужно постараться полюбить себя и окружающих.

Людмила, г. Грязовец