Призыв в МВД, как попасть? Как попасть в спецназ ФСБ. Практические советы После армии в спецназ

В связи с обращениями по поводу возможности служить в «Альфе», «Вымпеле», региональных подразделениях антитеррора, мы размещаем данную информацию, которая позволит снять первоначальные типовые вопросы и реально оценить свои физические и психологические возможности.

Первичный отбор

Система отбора в спецназ антитеррора осуществляется в несколько этапов. Для службы в спецподразделениях Центра специального назначения ФСБ России отбирают, как правило, офицеров и прапорщиков, а также курсантов военных училищ в качестве кандидатов на офицерские должности.

97% должностей в спецназе - это офицерские должности, и лишь 3% - должности прапорщиков. Соответственно офицер должен иметь высшее образование, прапорщик - не ниже среднего. Прапорщиков обычно назначают на должности водителей и инструкторов.

Во-первых, кандидата в спецподразделения должен рекомендовать либо действующий сотрудник ЦСН, либо ветеран, ранее служивший в «Альфе», «Вымпеле» или Управлении «С». Так же осуществляется отбор из курсантов вузов Министерства обороны РФ либо из пограничных институтов ФСБ.

Предпочтение отдается тем, кто уже обучается на факультете спецназа, который есть в Новосибирском высшем общевойсковом командном училище. Производится отбор ребят и из Московского ВОКУ. Во все эти учебные заведения регулярно приезжают сотрудники Центра и осуществляют первичный отбор. Сначала изучаются личные дела курсантов, а затем потенциальные кандидаты проходят собеседование.

Для кандидатов есть одно серьезное ограничение по физическим данным - рост должен составлять не менее 175 см . Это связано с тем, что на операциях сотрудники нередко используют тяжелые бронещиты внушительных размеров. У низкорослых сотрудников эти средства защиты волочатся по земле.

Исключение могут сделать для кандидата, чьи профессиональные достоинства перевешивают недостаток роста и могут быть использованы в ходе спецоперации при проникновении в люки самолета (как пример).

Другое ограничение - возраст. Кандидат должен быть не старше 28 лет . Правда, для тех, кто приходит в ЦСН из других силовых структур и имеет боевой опыт, может делаться исключение.

Физическое тестирование

Физическое тестирование делится на два этапа, которые проходят в один день. В ходе первого кандидаты сдают нормативы по физической подготовке, после чего следует спарринг по рукопашному бою.

Кандидат приезжает на «объект», переодевается в спортивную форму по сезону. Дистанцию в три километра он должен пробежать за 10 минут 30 секунд. После финиша ему дается 5 минут на отдых, и далее следует проверка его спринтерских качеств в преодолении стометровки на время. Зачетный результат составляет около 12 секунд.

Затем легким бегом необходимо подняться в спортзал, где кандидата ожидает перекладина. Кандидат в Управление «А» обязан подтянуться 25 раз, в Управление «В» - 20. Здесь и далее после каждого упражнения дается по 3 минуты отдыха между упражнениями.

Далее необходимо совершить за две минуты 90 сгибаний и разгибаний туловища. После этого следует отжимание от пола. Зачет для Управления «А» - 90 раз, для Управления «В» - 75. Иногда отжимания от пола могут заменить отжиманием на брусьях. В этом случае необходимое количество - 30 раз.

Время выполнения жестко не ограничивается, но отдыхать при выполнении кандидату не дают. Также довольно строго следят за тем, как выполняется упражнение. Если кандидат, по мнению принимающего сотрудника, нечетко выполняет то или иное упражнение, оно ему не засчитывается.

После этого кандидату предлагается выполнить комплексное силовое упражнение. Для «А» и «В» - 7 и 5 раз соответственно. Комплексное упражнение включает в себя 15 отжиманий от пола, 15 сгибаний и разгибаний туловища (проверка брюшного пресса), затем 15 раз переход из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно, далее 15 выпрыгиваний из положения «присев» вверх.

На каждое упражнение дается по 10 секунд. Описанный цикл и есть однократное выполнение комплексного упражнения. Между каждым упражнением пауза для отдыха не делается. Иногда в Управлении «А» предлагается выполнить тест на выносливость - 100 раз выпрыгнуть вверх.

Рукопашный бой

Завершив физическое тестирование, кандидат отдыхает 3 минуты, после чего, надев защиту на ноги, на пах, шлем на голову, на руки перчатки, выходит на борцовский ковер. Соперником кандидата является инструктор либо хорошо подготовленный сотрудник. При этом весовая категория кандидата не учитывается, и против него, весящего, например, 75 килограммов, может выйти сотрудник весом под 100 кг. Схватка состоит из трех раундов.

На ринге от кандидата требуется проявлять активность, пассивная оборона не приветствуется. Сделать это очень непросто, учитывая те нагрузки, которые преодолел кандидат в ходе выполнения физических тестов. Против него же выходит абсолютно свежий сотрудник. Здесь прежде всего проверяются бойцовские качества, умение атаковать, умение держать удар и, конечно, воля. Бывали случаи, когда мастера спорта не выстаивали на ринге, а ребята, не имевшие никаких серьезных спортивных титулов, наоборот, упорно атаковали и бросались на противника.

В некоторой степени этап рукопашного боя напоминает аналогичную фазу проверки кандидатов во время экзамена на получение крапового берета. Правда, надо сказать, что в ЦСН к проверке подходят более взвешенно, не стараясь забить кандидата. Инструктор нередко дает кандидату поработать самому, проявить инициативу, чтобы понять, что же он вообще умеет. Хотя бывали случаи, когда в ходе спарринга ломали руки и носы. Иногда для проверки умения бить руками и ногами кандидату дают поработать на мешке.

На этом данная фаза испытаний завершена. Предпочтение отдается кандидатам, имеющим спортивные заслуги в восточных единоборствах, а также в боксе и борьбе. Хотя принимают и бегунов.

В случае, если кандидат в спецподразделение приходит из других подразделений Центра специального назначения, ему могут предъявляться дополнительные требования. Следует проверка стрелковых навыков или же умение плавать (100 метров на время и 25 метров под водой без всякого снаряжения).

Спецпроверка

Далее следует так называемая спецпроверка, в ходе которой досконально проверяются даже все родственники. Пока идет этот процесс, кандидат проходит первичное обследование у психолога, который с помощью тестов изучает личность испытуемого, его характер, темперамент, моральные установки и др. В ходе собеседования психолог также пытается выявить особенности личности кандидата, уточняет для себя какие-то неясные моменты. Бывает, что кандидаты что-то недоговаривают или лгут.

По результатам первичного отбора психолог составляет психологическую характеристику кандидата. Она подшивается в дело спецпроверки. Этот документ необходим будущему начальнику для понимания того, что за человек пришел служить в подразделение.

Затем кандидат проходит углубленное медицинское обследование, в ходе которого выявляется его годность к воздушно-десантной подготовке. Здесь его ждет еще и обязательная проверка на полиграфе.

Полиграф (он же «детектор лжи») предназначен, прежде всего, для выявления «темных пятен биографии», как-то: пристрастие к алкоголю и наркотикам, связи с преступным миром, коррупционные побуждения, асоциальные наклонности и другие аспекты.

По результатам обследования составляется справка. Оценка кандидата составляется в баллах, что дает зримую картину того, насколько успешно он прошел испытания. Например, общее количество возможных баллов по физической подготовке - 900. Минимальное количество баллов, с которого начинают рассматривать кандидата для зачисления в ЦСН - 700. Средний проходной балл - 800.

Разговор в семье

После признания кандидата успешно сдавшим отборочные тесты и его проверки обязательно проводится собеседование с родителями и с женой. В ходе беседы им разъясняется характер и особенности службы в спецподразделениях.

Результатом этого собеседования должно быть письменное согласие родителей и жены с поступлением кандидата на службу в спецподразделение. Такая процедура связана прежде всего с тем, что спецназ выполняет задачи с повышенным риском для жизни.

Если кандидат успешно прошел все этапы и родственники не против его службы в ЦСН, он зачисляется на службу в спецподразделение в качестве молодого сотрудника. Таковые проходят ритуал посвящения с вручением черных беретов и специальных ножей «Антитеррор», которые официально приняты на вооружение спецподразделений. Также им вручают подарки от Международной Ассоциации ветеранов подразделения антитеррора «Альфа» (часы).

Если отобранный кандидат будет проявлять себя не с лучшей стороны, он может быть отчислен из спецподразделения.

Дальнейшая подготовка

В сентябре-октябре в Центре проводится курс подготовки молодых сотрудников, в ходе которого они занимаются горной и воздушно-десантной подготовкой и другими специальными дисциплинами. Кстати сказать, с парашютом прыгают абсолютно все сотрудники боевых управлений.

По завершении этого этапа молодые сотрудники вновь возвращаются в свои подразделения, где проходят подготовку в составе подразделений в течение трех лет. Уже там происходит деление по штатным и нештатным должностям.

Обучение по специализации - это отдельная программа, требующая длительного времени и упорства сотрудника, чтобы стать настоящим профессионалом в своем деле. По итогам каждого года проводится проверка профессиональных качеств и физической подготовки всех сотрудников Центра.

Если молодых сотрудников и берут в боевые командировки, то только для выполнения каких-то обеспечивающих функций. В спецоперациях принимают участие только те, кто прослужил в подразделении не менее двух лет, либо сотрудники, ранее имевшие боевой опыт.

В Центре существует негласное правило, что после зачисления в спецназ сотрудник обязан прослужить в нем не менее пяти лет . Это именно тот срок, который необходим для подготовки классного «боевика» антитеррора. Подавляющее большинство продолжает служить и дальше.

Спецназ, все привыкли к тому, что эти бравые ребята в краповых или черных беретах – искусно подготовленные воины, способные выжить в любых условиях и победить врага при каком угодно соотношении сил. Все это годы упорной работы над своим мастерством и оттачивания техники ведения боя каждого из этих сильных духом солдат.

А что если юноша, вчера попивавший пиво в подъезде, проникся показательными выступлениями краповых беретов и захотел стать спецназовцем? Выясним, осуществимо ли желание простого гражданина, как попасть в спецназ по призыву, и является ли особая служба уделом избранных.

Виды спецподразделений и общие требования

Для начала нужно разобраться, что все-таки скрывается за аббревиатурой «спецназ». Это обобщающее название отрядов специального назначения, подразделения которых есть практически в каждом роду войск.

Однако подготовка, тактика и психология бойцов спецподразделений зачастую кардинально отличаются от тех же параметров солдат в общих рядах вооруженных сил. Соответственно, в спецназ ведется крайне жесткий отбор, ведь там должны оказаться исключительно проверенные бойцы, способные в мгновение ориентироваться на незнакомой местности, выдерживающие колоссальные нагрузки и лишения, а также способные выполнить приказ в любых условиях, ни на секунду не задумываясь

Уже из этих соображений начинает становиться понятно, что такая служба по плечу далеко не каждому солдату, не говоря уже о простом призывнике. Подразделения специального назначения существуют в следующих войсках и силовых структурах: полиция и ФСБ, воздушно-десантные войска, военно-морской флот и ГРУ (Главное разведывательное управление, ныне переименовано в Главное управление Генерального штаба ВС РФ).

Подробное рассмотрение отрядов спецназа в каждом из этих родов войск ниже. Для начала же рассмотрим общие требования к будущим героям особого назначения:

• рост претендента должен быть не менее 175 см;
• возраст не должен превышать 28 лет;
• категория годности – исключительно А ();
• обучение в военном училище либо прохождение профильных курсов бойцов спецподразделений;
• прозрачная биография (разумеется, никаких проблем с законом у самого кандидата и близких родственников).

Узнай: Какие обязанности у патрульного ВС РФ согласно уставу

Теперь еще легче заметить, что попасть в отряд спецназа «с улицы», не пройдя начальную подготовку, попросту невозможно. И все же, если все перечисленные пункты отмечены галочкой, то можно пытать счастье в военкомате при распределении в войска на срочную службу в армии.

Варианты для выбора

Теперь подробнее о том, куда есть реальный шанс попасть непростому призывнику.

ФСБ

Можно соответствовать физическим и психологическим требованиям этой организации, но по призыву попасть в спецназ ФСБ невозможно. Туда априори берут только офицерский состав, причем с положительными рекомендациями от действующих сотрудников ФСБ.

ВДВ

По призыву попасть в спецназ ВДВ можно. Для начала потребуется безупречное здоровье. Кандидат не должен курить и употреблять алкоголь, а также должны отсутствовать любые проблемы с сердцем. Сокрытие указанной информации может впоследствии попросту стоить жизни из-за того, что организм откажет в нужную минуту из-за перегрузки.

Следующим шагом на пути в спецназ через военкомат будет зачисление в десантно-штурмовой батальон – это лучшее подразделение, в котором можно проявить себя и в дальнейшем оказаться в рядах особого назначения и служить там по контракту. Подспорьем в данном случае будет разряд либо наличие пояса по одному из видов боевых искусств.

ВМФ

Морская пехота – пожалуй, самое специфическое из спецподразделений в силу того, что бойцы должны уметь действовать не только на суше, но и на воде (быть готовыми к десантированию в открытую воду и сразу же вести бой).

Попасть в спецназ ВМФ также реально через срочную службу в рядах морских пехотинцев. По статистике те, кто проходит срочную службу в воздушно-десантных войсках или морской пехоте, наиболее часто остаются замеченными и получают предложения о контрактной службе в спецподразделениях. Начальные требования у этих родов войск тоже схожие: отменное здоровье за полным отсутствием вредных привычек.

Узнай: Входит ли служба в армии в стаж для расчета больничного

ГРУ

В спецназе ГРУ напрямую по призыву оказаться невозможно. Тем не менее, прохождение «срочки» в разведроте может оказать положительное влияние на построение дальнейшей карьеры в спецподразделениях разведки.

Начальные требования практически идентичны тем, что выдвигаются в ФСБ за тем исключением, что в ГРУ могут попасть солдатский и сержантский составы. Часто при наборе в ГРУ выдвигается требование наличия крапового берета. В целом, руководители спецподразделения могут выбирать кандидатов из любых разведывательных отделений разведки и ВДВ. Разумеется, внимание приковывается к отличившимся в период срочной службы солдатам.

Помимо отличного здоровья и физической подготовки будущий боец ГРУ должен в совершенстве обладать такими психологическими навыками и качествами как осторожность, агрессия и решительность. Боец должен находиться в полной готовности даже тогда, когда кажется, что причин для этого нет.

Как попасть в спецназ? Этот вопрос не дает спокойно спать по ночам мальчишкам, мечтающим стоять в одном ряду с мужчинами в камуфляже. Многих ребят волнует, к чему себя готовить, как тренироваться, какие личные качества необходимо в себе развивать.

Вы хотите узнать, как попасть служить в спецназ? Отметим сразу, что не стоит надеяться на поблажки или искать легких путей. Служба в подразделении специального назначения - дело серьезное. Если вы будете лениться, то ничего не выйдет, потому что именно лень станет вашим главным врагом на пути к службе мечты.

История спецназа ГРУ

Главной причиной создания таких войск стало вооружение армий НАТО мобильными средствами ядерного нападения. Спецназовцы занимались разведкой, а при необходимости - уничтожением нововведений. Также они проводили диверсии, партизанили во вражеском тылу. Задачей спецназа на первом этапе также было устранение видных политических деятелей, однако вскоре она была упразднена.

ГРУ в наши дни

В настоящее время спецназ ГРУ считается специальным органом наружной разведки Министерства обороны Российской Федерации. Главной его целью, естественно, является разведка, а также помощь в военном развитии нашей страны. В составе разведывательного управления находится тринадцать главных отделов и восемь вспомогательных, на каждый из которых возложены определенные обязанности.

Не имеет значения, в каком подразделении вы мечтаете служить. Как попасть в спецназ ГРУ? Этот вопрос нельзя назвать простым. Как попасть в спецназ "Альфа"? Это тоже нелегкая задача. В первую очередь вы должны знать, какие требования предъявляются к кандидату. Они очень строгие, даже суровые, поэтому служат в спецназе поистине самые первоклассные бойцы.

Как попасть в спецназ?

Первое и главное, что требуется сделать, - отслужить в армии, так как попасть в спецназ по-другому невозможно. Если вы связываете свою дальнейшую жизнь с ГРУ, "Альфой" или "Вымпелом", то придется добиться определенных успехов на службе. Зачастую эти специальные подразделения требуют также наличия у кандидата крапового берета.

Общие моменты, которые касаются службы в войсках специального назначения, несущественно отличаются друг от друга. Рассмотрим требования на примере ГРУ.

Первичные требования к кандидату

1. В спецназ обычно берут офицеров или прапорщиков. При этом у первого должно быть высшее образование, а у второго - не ниже среднего.
2. Не будет лишней рекомендация бойца, ранее служившего в ГРУ.
3. Предпочтение отдается кандидатам, обучающимся на факультете спецназа.
4. Кандидат должен быть не ниже 175 сантиметров. Это требование связано с ношением тяжелой экипировки. Однако если вы компенсируете недостаток роста своими профессиональными качествами, может быть сделано исключение.
5. Возраст соискателя - не более 28 лет. Исключение составляют бойцы, переводящиеся из других подразделений.

Требования к физической подготовке

1. Бег на три тысячи метров за 10 минут.

2.Стометровка за 12 секунд.

3. Двадцать пять подтягиваний на перекладине.

4. Пресс: 90 раз за 2 минуты.

5. 90 отжиманий.

6. Комплекс упражнений, включающий:

• пресс;
• отжимания;
• прыжки вверх из положения в упоре присев;
• переходы из упора присев в упор лежа и обратно.

Каждое упражнение выполняется 15 раз за 10 секунд, весь комплекс - 7 раз.

7. Рукопашный бой с тренером.

Специальная проверка

Так как попасть в спецназ могут действительно избранные, всех кандидатов ждет проверка. Она состоит из таких пунктов:

• тщательная проверка родственников на наличие судимостей и тому подобного;
• полное медицинское обследование;
• общение с психологом для составления психологического портрета ;
• проверка на детекторе лжи.

Разрешение родственников

Так как попасть в спецназ - это очень серьезное достижение, проводится беседа с родственниками, супругой бойца. Необходимо их письменное согласие на службу соискателя в спецназе.

Это примерный список требований, предъявляемых к человеку, которого волнует вопрос о том, как попасть в армию (спецназ). Как видите, необходимо обладать определенными навыками и умениями. Как попасть в спецназ ГРУ? Это задача не из легких.

Служба

Что ждет тех, кто пройдет отбор и попадет в спецназ? С первых дней новобранцу внушается, что он самый лучший. Это важный психологический аспект обучения в элитных войсках. Также он тренируется в рукопашном бою. Часто - с противником, заранее превосходящим по силе, чтобы боец научился не сдаваться. Будущего спецназовца будут учить применять в бою различные предметы, находящиеся под рукой.

Раз в полгода новобранца проверяют на готовность к службе. Для этого его на неделю оставляют без еды. Кроме того, бойцу придется постоянно находиться в движении практически без сна. Многие новобранцы не проходят жесткий отбор и отсеиваются. Служить в спецназе будут только самые достойные.

Физическая подготовка бойца отряда специального назначения

Новобранец тренируются ежедневно. Раз в день он должен пробегать десять километров с пятьюдесятью килограммами веса на плечах. Каждый день проводятся тренировки по рукопашному бою: отрабатываются сила и точность ударов. Также боец отжимается, качает пресс - в общем, делает все то, что от него требовалось при прохождении отбора. Все упражнения выполняются по 20-30 раз.

Заключение

Если ребенок задает вопрос о том, как попасть в спецназ России, объясните, что ему предстоит для этого сделать. Намного лучше, если готовиться к элитным войскам кандидат начнет с детских лет. Тогда шанс на то, что мальчишеская мечта станет явью, будет гораздо выше.

Теперь вы понимаете, что попасть в спецназ - дело непростое и морально, и физически. Нужно иметь крепкое здоровье и первоклассную физическую подготовку. Кроме того, ваша психика должна быть устойчивой. Главное - как можно раньше определиться с целью в жизни, и если ею станет служба в спецназе, то идти к ней медленно, но верно.

Так как попасть в спецназ очень сложно, помните, что спорт должен стать вашим постоянным спутником со школьных лет. Для получения высшего образования лучше всего поступить на факультет спецназа в Новосибирском высшем военном командном училище. Таким образом, шансы на то, что однажды вы станете бойцом подразделения специального назначения, безусловно, станут выше.

Ежедневно готовьтесь, берегите здоровье, делайте все, чтобы получить то, чего вы хотите. Нет ничего невозможного. Да, попасть в спецназ невероятно трудно, но если вы не готовы бороться, то вряд ли достойны стать одним из бойцов самых элитных войск, защищающих нашу Родину.

ВЛ / Статьи / Интересное

19-07-2016, 12:00

"У разведки есть право отбора солдата из любой части" - говорит бывший инструктор ГРУ Сергей Николаевич Бадюк. Когда мы набираем солдат в спецназ, обязательно задаём бойчине вопрос - что ему нужно в спецназе? Если хочет стать Героем России - высылаем к такой-то матери. Нет, он точно станет героем, но посмертно. И похоронит вместе с собой всю группу. Безбашенность нужна, только когда прижали к стене. Тогда с криком "Ура!” взял автомат и побежал умирать. Победа - это когда ты тихо выполнил задачу и вернулся живым.

В спецназ попадают призывники с пометкой: "Годен к ВДВ”. Это физические кондиции чуть выше среднего (рост не имеет значения) и (желательно) хотя бы первый разряд по военно-прикладному спорту: бегу, парашютному спорту, стрельбе или рукопашному бою. Ну а так как главная задача ГРУ - это разведка, а основная мышца разведчика - голова, то приветствуется, если прокачал ее в школе, колледже или институте. Кроме того, спецназовец должен обладать пятью основными качествами.

Главное разведывательное управление (ГРУ) Генерального штаба Вооруженных Сил РФ ведет историю с 1918 года. Занимается всеми видами разведки в интересах Вооруженных Сил - агентурной, космической, радиоэлектронной. Численность и бюджет засекречены.

Спецназ ГРУ создан в 1950 году, задачи подразделений - ведение разведки в глубоком тылу противника, контрразведка, диверсионная деятельность, уничтожение террористов. Подразделения спецназа ГРУ сыграли огромную роль в афганской войне и в операциях на территории Чеченской Республики. На данный момент - самая закрытая и, возможно, сама боеспособная единица ВС РФ.

Осторожность

У разведки есть право отбора солдата из любой части. Когда мы набираем солдат в спецназ, обязательно задаем бойчине вопрос - что ему нужно в спецназе? Если хочет стать Героем России - высылаем к такой-то матери. Нет, он точно станет героем, но посмертно. И похоронит вместе с собой всю группу. Безбашенность нужна, только когда прижали к стене. Тогда с криком "Ура!” взял автомат и побежал умирать. Победа - это когда ты тихо выполнил задачу и вернулся живым.

Попавшему в спецназ солдату с первого дня начинают вбивать в голову (словами, руками, ногами) главную заповедь: ты круче всех. Это важный момент психологической подготовки. И ты в это поверишь. Если нет - отправят служить в пехоту. Ты круглые сутки стреляешь, бегаешь как лошадь, тебя постоянно бьют. Бьют не в смысле дедовщины и беспредела, который творится в армии. Никаких "принеси-подай” нет. Просто ты по казарме передвигаешься, как по вражеской территории. Либо затрещину отвесить могут, либо кровать заминируют - поставят растяжку, либо удавку на шею прикинут. Такие у нас шутки. Это нормально. Это заставляет тебя думать, слушать, смотреть, быть в состоянии боеготовности. Трогать незнакомые или в принципе яркие вещи отучают быстро: вот лежит на столе брелок с ключами, а под ним самодельное взрывное устройство, схватил ключи - можешь остаться без руки. Через полгода службы у тебя не то что глаза на затылке вырастают, ты даже спишь так чутко, что от одного взгляда на тебя просыпаешься. Я до сих пор просыпаюсь.

Хлеб десантника - это его ноги. Потому что с того момента, как группу разведки засекли, по статистике, через 6 часов ее догонят и уничтожат. Выдохся? Остаешься прикрывать всю группу. Знаю случай, когда в боевой обстановке парень сказал, что больше не может бежать. Ему оставили почти все боеприпасы и побежали дальше. Вот так и становятся героями. Ты не обязан быть мастером рукопашного боя, но бегать ты должен, как скаковая кобыла.

Первый месяц в спецназе боец спит 4 часа - меньше нельзя по уставу. Остальные 20 часов он вкалывает. В 6 утра подъем. Спокойно дают встать, умыться, сделать растяжку. Не надо верить фильмам, нет никакой спешки в духе "привести себя в порядок, пока горит спичка”. Потом - надели ранцы и побежали. Лениво, главное, не переходить на спортивный шаг. Лениво - не значит спокойно. Командир постоянно дает вводные задания. То у нас засады, то стрельба, поэтому бег всегда в рваном ритме: с кувырками, переползанием, ходьбой гусиным шагом. После пробежки - физподготовка, тактико-специальные занятия, рукопашный бой. И так каждый день.

Выносливость и устойчивость психики у бойца, который соизволил служить в спецназе ГРУ, проверяют "на скачках”. Скачки выглядят так. Группу солдат загоняют в лес на 7-8 дней без провизии. Командиры, которые меняются каждые 12 часов, гонят солдат по лесу и не дают им спать вообще. До потери сознания, рвоты и прочих радостей. Кто не выдержал - отправляется "за забор”, то есть в строевые войска. Таким образом отсеивается много народу. Скачки проводятся каждые полгода, это что-то вроде экзамена.

Когда во время выхода в лес группу новобранцев начинают расстреливать из кустов холостыми патронами, среди бойцов начинается паника. Это излечимо. Лучшее лекарство от паники - занятия по рукопашному бою. Бойца одевают в защиту, ставят против на порядок более сильного и опытного бойца - и бьют. Так формируется бойцовский характер и решимость идти до конца. Не путай это с неуставными отношениями, солдату всегда дают возможность отбиваться. Даже так: солдат, который не отбивается, - отправляется "за забор”. Особенность рукопашного боя спецназа в том, что любой поединок сводится к одному - уничтожить противника. У нас не операции по задержанию опасных преступников, у нас война. Отсюда девиз спецназовца: "Голыми руками дерутся только идиоты”. Первым делом солдат учат использовать подручные средства: автомат, нож, палки, камни, обломки бутылок, куски стекла, плотно свернутой газеты. Вот сейчас мы сидим с тобой в кафе, разговариваем. Передо мной два смертельных оружия - моя пивная кружка и твой чайник чая. Я сначала обварю тебе лицо чаем, потом ударом в висок пробью тебе этим чайником голову. С кружкой еще проще: разбиваешь ее об стол и отбитым краем перерезаешь шею. У нас одна задача - нанести смертельные ранения, а это как раз область головы и шея.

И уже потом, когда освоили все предметы первой необходимости, тренируется очень компактный набор ударной техники.

Помимо рукопашного боя в спецназе есть целый ряд "упражнений на дерзость”. У нас в части, например, применяли упражнения с крысой. В умывальник запускали большую крысу и закрывали вместе с ней голого бойца. Задача такого свидания - придушить крысу. Когда крысе некуда деваться, она начинает атаковать. И это настоящая жесть. Короче, если сможешь ее прибить голыми руками, уже никакой человек тебе не страшен.

Главное в солдате - агрессия. Спецназовец боится сержанта сильнее, чем врага. И к врагу бежит с четким желанием сожрать его. Во время занятий по рукопашному бою без крови не обходится. Сержанты осознанно наносят бойцу травмы. Боец должен привыкать к крови, скажем так, сатанеть. Ты, наверное, привык заниматься а спортзале под энергичную музыку? Для бойца лучший саундтрек - трехэтажный мат его командира. В состоянии такого жесточайшего прессинга чувства обостряются так, что все вложенное в солдата за полгода остается с ним на всю жизнь. Это вам не 15 лет в лайт-режиме ходить на тренировки, а потом стать чемпионом мира. Десантника погружают в состояние войны и дают чувствовать реальную угрозу жизни - и в этом его преимущество. Вот вам ответ на вопрос, какого черта, чтобы угомонить трех пьяных десантников, вызывают роту ОМОНа. Секрет в психологической готовности убить человека.

Тут, конечно, есть важная социальная проблема. Объективно, чего нет в нашей стране, так это центров реабилитации после армии. Свою задачу мы выполняем, подготавливаем бойца, он проходит службу, но, вернувшись домой, не может адаптироваться к мирной жизни.

В спецназе паранойя по поводу гигиены. Поскольку разведка постоянно вне пункта дислокации, бойцы обязаны держать себя в чистоте в любых условиях. Любой боец, прибыв в расположение, первым делом должен постирать форму и переодеться в чистое. В каком бы дерьме ты ни ползал, будь добр по выполнении задачи привести себя в порядок. Я не помню, чтобы кто-нибудь из наших бойцов когда-нибудь болел. Видимо, это тоже из-за психологического настроя. Была история, когда мне, еще молодому солдату, на тренировочном выходе случайно рассекли гранатометом голову. Меня, раненого, всего в грязи, тащили два часа по болоту. Вышли к реке, помыли голову, перевязали - и все, никакой тебе заразы. Вопреки логике, не болеет солдат - некогда!

Основную массу времени воин-спецназовец находится вне пунктов постоянной дислокации. Соответственно, вся физподготовка основана на том, чтобы использовать при тренировках подручные средства. Главное в тренировке - развитие выносливости и сохранение силовых качеств как можно дольше. А тебе, если не догадываешься сам, выносливость пригодится, скажем, когда соберешься в горы или в велопробег.

Итак, тренировки ежедневные, курс не рассчитан, как обычно, на шесть или восемь недель. Работать надо будет минимум год. Ты удивишься, но я в армию пришел - весил 86 кг (у меня рост 190 см), а через три месяца весы показывали 103 кг! И все это в рамках той программы, которая сейчас перед тобой. И да, диета у спецназовца одна - жрать побольше.

Подготовка бойца зиждется на четырех столбах:

1. Пробежка и переползания

10 км каждый день. По воскресеньям у нас иногда устраивают "спортивный праздник” - пробежать 40 км. Но, пока ты не в армии, в воскресение можешь отдыхать. Запомни, боец пробегает 10 км меньше чем за час в полной выкладке (дополнительные 50 кг). Бег надо чередовать с переползаниями. Они хорошо прорабатывают мелкие группы мышц и связки. Есть три способа: по-пластунски, на спине и прохождение минного поля (боец лег, руками прощупал неровности, подтянулся вперед, снова прощупал неровности. Если что-то на поверхности вызывает подозрение - смещается в сторону).

2. Круговая тренировка

В Рязанском воздушно-десантном училище на спецкафедре физподготовки доказали, что высочайший уровень силовой выносливости дает именно круговая тренировка. Принцип был заимствован у советской школы бокса и самбо. Круговая тренировка развивает выносливость, взрывную силу, "сушит” и воспитывает злобу к начальству. Количество повторов в любом упражнении - пока сержант не заскучает.

Стандартная же тренировка занимает 40 минут. После упомянутой 10-километровой пробежки отдохни 5 минут, затем сделай 5-6 кругов, в которых упражнения выполняются друг за другом без отдыха. Отдых между кругами - 5 минут. Стандартный круг спецназовца выглядит так:

- Отжимания на пальцах (20 повторов)

- Джамп (10 повторов)

- Джамп (10 повторов)

- Отжимания на пальцах (5 повторов)

- Джамп (10 повторов)

- Отжимания на кулаках (30 повторов)

В конце каждого круга качаем пресс до отказа. Можешь также включить тренировку метание камней.

Принцип в армии один - постоянная ежедневная нагрузка. То есть в день ты должен делать определенное (постоянно растущее) число отжиманий на кулаках, определенное число раз качать пресс, подтягиваться широким хватом и т.д. Не можешь сделать это за одну тренировку - набери сумму за день. Это и есть постоянная боевая готовность. Кроме того, в течение дня выполняй изометрические упражнения с ремнем по системе Александра Засса.

4. Рукопашный бой

Руки Боковой левый и боковой правый из боксерской техники. Прямые удары очень трудно научить бить сильно, я за всю свою службу бойцов, которые хорошо бьют прямой, почти не видел. Такой удар требует высочайшего уровня подготовки. Мы же исходим из того, что надо быстро и хорошо подготовить бойца. Поскольку ограничений нет, под этот боковой удар можно подвести кучу разновидностей и вариантов. Бьется он с любых позиций и ракурсов. Причем желательно сначала нанести противнику удар в горло. В ближнем бою бьем локтями. Нокаутирующую силу удара тренируем упражнениями с кувалдой.

Ноги Вся техника ударов ногами в спецназе сводится к одному - сильный удар в пах. Тут вам не спортплощадка.

Голова Голову включаем (а мозг на время выключаем) в ближнем бою. Бьём верхней лобной частью исключительно в нос. При захвате сзади бьем в нос затылком.

Сваливание Вот для этого тренируются сила и хват. Свалил противника за счёт силы рук - бей по затылку, как по футбольному мячу, или наступай на горло.

Кувалда. Бьёт кувалдой - это про спецназ. Именно кувалдой мы и тренируем нокаутирующую мощь удара. Кувалду лучше брать со сварной ручкой, чтобы не слетала с черенка. Работа ведется по лежачей или вкопанной покрышке. Три базовых упражнения: удар сверху, слева, справа. Кувалда включает в работу все мышцы, которые задействованы при любом типе удара (бокового, апперкота, сверху) и любом типе броска. На каждое упражнение по 3 подхода и по 10 повторов.

В связи с обращениями по поводу возможности служить в «Альфе», «Вымпеле», региональных подразделениях антитеррора, мы размещаем данную информацию, которая позволит снять первоначальные типовые вопросы и реально оценить свои физические и психологические возможности.

Первичный отбор

Система отбора в спецназ антитеррора осуществляется в несколько этапов. Для службы в спецподразделениях Центра специального назначения ФСБ России отбирают, как правило, офицеров и прапорщиков, а также курсантов военных училищ в качестве кандидатов на офицерские должности.

Девяносто семь процентов должностей в спецназе — это офицерские должности, и лишь три процента - должности прапорщиков. Соответственно офицер должен иметь высшее образование, прапорщик - не ниже среднего. Прапорщиков обычно назначают на должности водителей и инструкторов.

Во-первых, кандидата в спецподразделения должен рекомендовать либо действующий сотрудник ЦСН, либо ветеран, ранее служивший в «Альфе», «Вымпеле» или Управлении «С». Так же осуществляется отбор из курсантов вузов Министерства обороны РФ либо из пограничных институтов ФСБ.

Предпочтение отдается тем, кто уже обучается на факультете спецназа, который есть в Новосибирском высшем общевойсковом командном училище. Производится отбор ребят и из Московского ВОКУ.

Для кандидатов есть одно серьезное ограничение по физическим данным - рост должен составлять не менее 175 сантиметров. Это связано с тем, что на операциях сотрудники нередко используют тяжелые бронещиты внушительных размеров. У низкорослых сотрудников эти средства защиты волочатся по земле.

Исключение могут сделать для кандидата, чьи профессиональные достоинства перевешивают недостаток роста и могут быть использованы в ходе спецоперации при проникновении в люки самолета (как пример).

Другое ограничение - возраст. Кандидат должен быть не старше 28 лет. Правда, для тех, кто приходит в ЦСН из других силовых структур и имеет боевой опыт, может делаться исключение.

Физическое тестирование

Физическое тестирование делится на два этапа, которые проходят в один день. В ходе первого кандидаты сдают нормативы по физической подготовке, после чего следует спарринг по рукопашному бою.

Кандидат приезжает на «объект», переодевается в спортивную форму по сезону. Дистанцию в три километра он должен пробежать за 10 минут 30 секунд. После финиша ему дается 5 минут на отдых, и далее следует проверка его спринтерских качеств в преодолении стометровки на время. Зачетный результат составляет около 12 секунд.

Далее необходимо совершить за две минуты 90 сгибаний и разгибаний туловища. После этого следует отжимание от пола. Зачет для Управления «А» - 90 раз, для Управления «В» - 75. Иногда отжимания от пола могут заменить отжиманием на брусьях. В этом случае необходимое количество - 30 раз.

Время выполнения жестко не ограничивается, но отдыхать при выполнении кандидату не дают. Также довольно строго следят за тем, как выполняется упражнение. Если кандидат, по мнению принимающего сотрудника, нечетко выполняет то или иное упражнение, оно ему не засчитывается.

После этого кандидату предлагается выполнить комплексное силовое упражнение. Для «А» и «В» - 7 и 5 раз соответственно. Комплексное упражнение включает в себя 15 отжиманий от пола, 15 сгибаний и разгибаний туловища (проверка брюшного пресса), затем 15 раз переход из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно, далее 15 выпрыгиваний из положения «присев» вверх.

На каждое упражнение дается по 10 секунд. Описанный цикл и есть однократное выполнение комплексного упражнения. Между каждым упражнением пауза для отдыха не делается. Иногда в Управлении «А» предлагается выполнить тест на выносливость - 100 раз выпрыгнуть вверх.

Рукопашный бой

Завершив физическое тестирование, кандидат отдыхает 3 минуты, после чего, надев защиту на ноги, на пах, шлем на голову, на руки перчатки, выходит на борцовский ковер. Соперником кандидата является инструктор либо хорошо подготовленный сотрудник. При этом весовая категория кандидата не учитывается, и против него, весящего, например, 75 килограммов, может выйти сотрудник весом под 100 кг. Схватка состоит из трех раундов.

На ринге от кандидата требуется проявлять активность, пассивная оборона не приветствуется. Сделать это очень непросто, учитывая те нагрузки, которые преодолел кандидат в ходе выполнения физических тестов. Против него же выходит абсолютно свежий сотрудник. Здесь прежде всего проверяются бойцовские качества, умение атаковать, умение держать удар и, конечно, воля. Бывали случаи, когда мастера спорта не выстаивали на ринге, а ребята, не имевшие никаких серьезных спортивных титулов, наоборот, упорно атаковали и бросались на противника.

В некоторой степени этап рукопашного боя напоминает аналогичную фазу проверки кандидатов во время экзамена на получение крапового берета. Правда, надо сказать, что в ЦСН к проверке подходят более взвешенно, не стараясь забить кандидата. Инструктор нередко дает кандидату поработать самому, проявить инициативу, чтобы понять, что же он вообще умеет. Хотя бывали случаи, когда в ходе спарринга ломали руки и носы. Иногда для проверки умения бить руками и ногами кандидату дают поработать на мешке.

На этом данная фаза испытаний завершена. Предпочтение отдается кандидатам, имеющим спортивные заслуги в восточных единоборствах, а также в боксе и борьбе. Хотя принимают и бегунов.

В случае, если кандидат в спецподразделение приходит из других подразделений Центра специального назначения, ему могут предъявляться дополнительные требования. Следует проверка стрелковых навыков или же умение плавать (100 метров на время и 25 метров под водой без всякого снаряжения).

Спецпроверка

Далее следует так называемая спецпроверка, в ходе которой досконально проверяются даже все родственники. Пока идет этот процесс, кандидат проходит первичное обследование у психолога, который с помощью тестов изучает личность испытуемого, его характер, темперамент, моральные установки и др.

В ходе собеседования психолог также пытается выявить особенности личности кандидата, уточняет для себя какие-то неясные моменты. Бывает, что кандидаты что-то недоговаривают или лгут.

По результатам первичного отбора психолог составляет психологическую характеристику кандидата. Она подшивается в дело спецпроверки. Этот документ необходим будущему начальнику для понимания того, что за человек пришел служить в подразделение.

Полиграф (он же «детектор лжи») предназначен прежде всего для выявления «темных пятен биографии», как-то: пристрастие к алкоголю и наркотикам, связи с преступным миром, коррупционные побуждения, асоциальные наклонности и другие аспекты.

По результатам обследования составляется справка. Оценка кандидата составляется в баллах, что дает зримую картину того, насколько успешно он прошел испытания. Например, общее количество возможных баллов по физической подготовке - 900. Минимальное количество баллов, с которого начинают рассматривать кандидата для зачисления в ЦСН - 700. Средний проходной балл - 800.

Разговор в семье

После признания кандидата успешно сдавшим отборочные тесты и его проверки обязательно проводится собеседование с родителями и с женой. В ходе беседы им разъясняется характер и особенности службы в спецподразделениях.

Результатом этого собеседования должно быть письменное согласие родителей и жены с поступлением кандидата на службу в спецподразделение. Такая процедура связана прежде всего с тем, что спецназ выполняет задачи с повышенным риском для жизни.

Если кандидат успешно прошел все этапы и родственники не против его службы в ЦСН, он зачисляется на службу в спецподразделение в качестве молодого сотрудника. Таковые проходят ритуал посвящения с вручением черных беретов и специальных ножей «Антитеррор», которые официально приняты на вооружение спецподразделений. Также им вручают подарки от Международной Ассоциации ветеранов подразделения антитеррора «Альфа» (часы).

Если отобранный кандидат будет проявлять себя не с лучшей стороны, он может быть отчислен из спецподразделения.

Дальнейшая подготовка

В сентябре-октябре в Центре проводится курс подготовки молодых сотрудников, в ходе которого они занимаются горной и воздушно-десантной подготовкой и другими специальными дисциплинами. Кстати сказать, с парашютом прыгают абсолютно все сотрудники боевых управлений.

По завершении этого этапа молодые сотрудники вновь возвращаются в свои подразделения, где проходят подготовку в составе подразделений в течение трех лет. Уже там происходит деление по штатным и нештатным должностям.

Обучение по специализации - это отдельная программа, требующая длительного времени и упорства сотрудника, чтобы стать настоящим профессионалом в своем деле.

По итогам каждого года проводится проверка профессиональных качеств и физической подготовки всех сотрудников Центра.

Если молодых сотрудников и берут в боевые командировки, то только для выполнения каких-то обеспечивающих функций. В спецоперациях принимают участие только те, кто прослужил в подразделении не менее двух лет, либо сотрудники, ранее имевшие боевой опыт.

В Центре существует негласное правило, что после зачисления в спецназ сотрудник обязан прослужить в нем не менее пяти лет. Это именно тот срок, который необходим для подготовки классного «боевика» антитеррора. Подавляющее большинство продолжает служить и дальше.