Таблица люшера значение цветов. Как пройти цветовой тест Люшера
Тест Люшера. Как правильно расположить цвета
Тест Люшера является одним из самых любимых тестов психологов. Однако, нередко его используют работодатели при подборе кадров. Это не удивительно, ведь, он несет много информации о человеке и отнимает мало времени.
Люшер разделил цвета на две категории, по 4 цвета в каждой:
- Основные цвета — оранжево-красный, желтый, темно-синий, сине-зеленый;
- Дополнительные цвета — коричневый, серый, черный, фиолетовый.
Как правильно расположить цвета в тесте? «Аутогенная норма»(верная последовательность) цветов следующая:красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый, серый, черный. Но лучше эту последовательность не воспроизводить, так как всем психологам она прекрасно известна. Лучше немного поменяйте местами цвета.
По какому принципу должны располагаться цвета? Сначала должны идти основные цвета, затем дополнительные. И еще, знающие люди рекомендуют ни в коем случае не выбирать синий цвет шестым!!!
Цветовой тест Люшера - это психологический тест, изобретенный швейцарским психологом Максом Люшером в 1947 году и принадлежащий к проективным методикам оценки личностных качеств.
Подробнее
Методика цветовой диагностики Люшера основана на субъективном отношении каждого человека к различным цветам, что позволяет довольно точно и объективно оценить его состояние в момент прохождения теста. Поскольку симпатия к цвету основана на бессознательных процессах, тест Люшера значительно выигрывает в точности по сравнению с опросными проективными тестами.
Методика Люшера позволяет определить уровень Вашей стрессоустойчивости, насколько удовлетворены Ваши потребности, свойственные Вам методы решения проблем, скрытые источники стресса и нервной напряженности и дать рекомендации для их нивелирования.
Почему на сайте lmlnews самый точный тест Люшера?
Важно понимать, что Макс Люшер оттачивал свой метод на швейцарских пациентах, которые очень сильно отличаются культурно-историческими традициями и обычаями от славян, что несомненно оставляет свой отпечаток и на цветовых предпочтениях.
Именно поэтому в интерпретации этого теста мы ориентировались на работы Людмилы Николаевны Собчик - российского психолога, научного руководителя Института прикладной психологии, что позволило адаптировать результаты теста к реалиям современного российского и постсоветского пространства.
А вот и сам тест Люшера онлайн:
А теперь расслабьтесь, забудьте о всех Ваших цветовых предпочтениях, о самом модном цвете одежды этого сезона, забудьте какой цвет Ваш любимый и какого цвета Вы хотите машину и просто выбирайте самый приятный для Вас цвет из предложенных. После Вашего выбора эта карточка исчезнет, повторяйте свои действия пока не выберете все предложенные цвета:
Методика Люшера требует двух выборок для большей точности
Не пытайтесь повторить Ваш первоначальный выбор, просто расслабьтесь и выберите цвета, начиная с самого приятного для Вас цвета. Нажмите на кнопку «ПРОДОЛЖИТЬ ТЕСТ» и выберите цвета второй раз.
Проективный "цветовой тест Люшера" используется для оценки эмоциональных нарушений. Он представляет собой набор карточек разного цвета (обычно используется 8-цветный тест). Обследуемому предлагают расположить их по мере снижения симпатии к цвету: на первое место поставить "самый приятный" на момент обследования цвет, на последнее - "самый неприятный". Исследование повторяется дважды. За каждым цветом закреплены соответствующие параметры, характеризующие индивидуально-психологические особенности человека. Символика цвета уходит корнями в истоки существования человека на земле и связана с эмоциональной оценкой явлений природы (солнца, плодов, ночи, крови).
Научные разработки проблемы восприятия цвета своими корнями восходят К началуXX века и отражены в теории трех основных цветов Юнга-Гельмгольца, в работах Хартриджа, касающихся многоцветного восприятия. Важная роль изучения цветовой перцепции как сопряженного психологического и физиологического процесса подчеркивалась многими исследователями (Ю.Ф.Поляков, А.М.Иваницкий и др.). Исследования М.Люшера, выявившие диагностическое значение цветовых выборов, привлекла внимание множества психологов и врачей (Х.Клар, К.Флиннхауз, У.Гро, А.Аминев, А.М.Эткинд, Е.Ф.Бажин, Н.В.Агазаде, А.И.Юрьев и многие другие).
Тест Люшера в оригинале представлен в двух вариантах: полное исследование с помощью 73 цветовых таблиц и краткий тест с использованием восьмицветового ряда. Первый из них достаточно громоздок и представляет ценность скорее всего в тех случаях, когда цветовой тест является единственным инструментом психодиагностического исследования.
Люшер выделил четыре основных цвета (синий, зеленый, красный, желтый) и четыре дополнительных (фиолетовый, коричневый, черный, серый), а также отметил, что постановка цвета на первое место указывает на цветовые ассоциации с основным способом действия, на второе - с целью, к которой человек стремится, на третье и четвертое - с эмоциональной оценкой истинного положения вещей, на пятое и шестое - с невостребованными в данный момент резервами, на последние места - с подавленными потребностями.
В аффективной сфере синий цвет ассоциируется с крайней чувствительностью человека, повышенной тревожностью и вследствие этого с потребностью в эмоциональном комфорте, покое.
Зеленый цвет указывает на повышенную чувствительность человека к оценке его со стороны окружающих, к критике. Красный демонстрирует жизнерадостность, оптимистичность и раскованность чувств.
Желтый - эмотивность и экзальтированность, нетерпеливость, неустойчивость и отсутствие глубины переживаний, а также эмоциональную незрелость.
Выбор фиолетового цвета как наиболее приятного может трактоваться как эмоциональная неустойчивость, напряженность. Коричневый цвет отражает тревожность с соматическими эквивалентами; черный - агрессивность, озлобленность, дисфорию; серый - усталость, безразличие.
На основании метода цветовых выборов Люшера (МЦВ) возможна оценка уровня тревожности и стресса. Этот показатель высчитывается на основании перераспределения основных и дополнительных цветов в ряду предпочтительных выборов.
Считается, что перемещение основного цвета на 6, 7 или 8 позиций, так же как перемещение дополнительного цвета на 1, 2 или 3 позиции, указывает на имеющийся стресс.
Баллы начисляются так: для основных - за 8-ю позицию - 3 балла, за 7-ю - 2, за 6-ю - 1, для дополнительных - за 1-ю - 3, за 2-ю - 2, за 3-ю - 1. Максимальное количество баллов, указывающих на уровень стресса, - 12. Кроме того, оценивается динамика стресса: нарастание в случае большего количества баллов во втором выборе цветов, убывание или отсутствие нарастания при обратных соотношениях.
В наше время многие слышали о воздействии цветовой гаммы на психику человека. Верно подобранные цвета помогают решать множество проблем. Так, грамотный выбор сочетаний цветов дает возможность рестораторам привлекать клиентов. Многим людям правильные оттенки способствуют созданию уютных интерьеров комнат. Для психологической помощи людям, в подборе кадров психологи применяют тест Люшера интерпретация и анализ которого дает хорошие результаты.
С обывательской точки зрения цвета имеют такие значение:
- голубой — способствует спокойствию, он ассоциируется с небом, с морскими пейзажами. Данный цвет в излишнем количестве может привести к депрессии, так как создаст впечатление холода. Оптимальный вариант - это сочетать глубой с другим цветом или остановить выбор на промежуточных оттенках между синим и зеленым;
- розовый - ассоциируется с юностью, нежностью, женственностью. Розовый цвет присутствует как в одежде маленьких девочек, так и в девочек подростков. Он твердо закрепился за женским полом и создаст романтическую атмосферу;
- красный - цвет активности и успеха. Красный цвет стимулирует психику. Установлено, что в окружении красного оттенка люди едят быстрее и больше. Красный - наиболее агрессивный из цветов. Его связывают с плотскими радостями жизни. Красный цвет любят «сильные мира сего»;
- черный - многие связывают с неизвестностью и смертью. Те, кто предпочитает мрачно смотреть на жизнь, стараются окружить себя этим цветом.Тем не менее черный цвет - это цвет духовности. Это цвет одежды монахов. Практически всем людям черный цвет навевает мысли о вечности, о смысле жизни. Также это цвет уверенности и официальности;
- белый - цвет добродетели и духовной чистоты. Белый цвет уникальный, он может сочетаться с любым цветом. Хотя белый самый маркий из цветов, но он и самый чистый. Возможно, по этой причине это цвет медицинских халатов;
- желтый - цвет солнца и духовности, радости. Влияние желтого цвета на человека очень велико. Глубоко в подсознании спрятана связь между земной жизнью и желтым диском. Но, данный цвет заключает в себе двойственность. Одна сторона его - это теплота, другая - это жар, который может сильно обжечь;
- зеленый - бесспорно цвет возрождения. Он ассоциируется с плодородием и здоровьем. Поэтому он рекомендован людям подверженным значительным колебаниям настроения.
Характеристика цветов по Люшеру
Макс Люшер делил цвета на 4 основных и 4 дополнительных.
Основные:
- Синий - дает удовлетворение и спокойствие.
- Сине-зеленый - это уверенность, настойчивость, упрямство.
- Оранжево-красный - агрессивность, возбуждение, сила воли.
- Светло-желтый - веселость, активность.
Дополнительные цвета включают в себя: фиолетовый, коричневый, черный, нулевой. Которые соответственно символизируют: тревогу, стресс, переживания и огорчения.
Тест Люшера и интерпретация
Согласно тесту Люшера, выбор одного из основных цветов укажет на желаемое человеком состояние, выбор одного из дополнительных цветов покажет действительное положение тестируемого. В результате получается восемь позиций:
- две первых покажут выраженное предпочтение, их обозначение: ++;
- третья, четвертая даст предпочтение (хх);
- пятая, шестая покажет безразличие к цвету (==);
- седьмая, восьмая даст полную антипатию к цвету (—).
Во время тестирования записывают выбранные цвета посредством перечня номеров, в порядке предпочтения, указывая позиции. Проводимый тест Люшера интерпретация его дают необходимые значения. Вначале оценивают положение основных цветов, если позиция их далее пятой, значит потребности человека не удовлетворены и место имеет состояние тревоги. Если цвета занимают с 1 по 5 позицию - потребности в большей мере удовлетворяются. Оценка работоспособности человека определяется следующими посылками: зеленый и красный цвет - означают проявление воли и работоспособности в разных условиях, желтый цвет - уменьшает надежду на успех, что скажется на дальнейшей работе. Если эти три цвета находятся в начале ряда - значит продуктивность действительно высокая,
если нахождение их - вторая половина ряда и цвета разделены- это указывает на возможную низкую работоспособность.
В результате интерпретации тестов Люшера сопоставленных с анкетированием и беседами с человеком можно судить о чертах характера и особенностях конкретной личности.
Видео: Как пройти цветовой тест Люшера?
Цветовой тест отношений М. Люшера. Назначение, содержание, характеристика диагностических возможностей.
Тест Люшера - проективный тест, предназначенный для исследования личности путем анализа ее субьективных предпочтений при выборе цветовых стимулов.
Стимульный материал состоит : из разноцветных квадратов.
Полный набор – 73 квадрата 25 различных цветов и оттенков.
Обычно используется неполный набор из 8 цветов.
Метод применяется в профориентации и консультативной практике.
Восьмицветовой тест Люшера состоит из 4-х основных цветов
- (темно-синего, сине-зеленого, оранжево-красного, желтого)
- и 4-х дополнительных цветов (фиолетового, коричневого, черного и серого).
Каждый цвет имеет свой номер и символизирует определенные потребности, эмоциональные состояния и основные способы компенсации, фрустрации неудач.
Синий цвет символизирует спокойствие, удовлетворенность.
Зеленый – чувство уверенности, настойчивости, упорство, иногда упрямство.
Оранжево-красный – силу воли, агрессивность, наступательность, доминирование, возбуждение, автономность.
Желтый – активность, стремление к общению, экспансивность, веселость.
Основные цвета должны занимать первые позиции.
Дополнительные цвета символизируют тревожность, стресс, страхи, огорчения.
Выбор в области основных цветов связан с осознаваемыми тенденциями, а среди дополнительных – со сферой бессознательного.
Таким образом, интерпретируется не столько символика цвета, сколько комбинации цветов и предпочтения, т.е. те позиции, которые занимают основные и дополнительные цвета в выборе испытуемого.
Процедура проведения:
- Испытуемому предлагают выбрать «самый приятный» цвет, не соотнося его ни с представлениями об одежде (идет ли к лицу), ни с обивкой мебели, ни с чем-либо другим. Необходимо выбрать предпочтительный цвет из 8-ми предложенных.
- Далее испытуемый должен выбрать наиболее приятный цвет из оставшихся и т.д. таким образом, получается ряд квадратов, в котором цвета располагаются по их привлекательности для обследуемого.
- В интерпретации и анализе результатов важно: какую позицию в выборе испытуемого занимает тот или иной цвет, какие цвета (основные или дополнительные) стоят на первых позициях, а какие – на последних.
- Первые два цвета считаются явно предпочитаемыми, указывают на цели и способы достижения,
- Третий и четвертый – предпочитаемыми, указывают на истинное положение вещей, ситуацию, в которой человек себя ощущает, образ действий, который подсказывает сложившаяся ситуация.
- Пятый и шестой – нейтральными, безразличие, невостребованные в данный момент резервы, бездействующие особенности личности.
- Седьмой и восьмой – вызывающими антипатию, негативное отношение, указывают на подавленные потребности.
Тест основан на предположении о том, что:
- выбор цвета отражает нередко направленность испытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности.
- тест основан на разработанной Люшером теории личности, имеющей два основных измерения: активность – пассивность и гетерономность – автономность.